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¿Son tus metas efectivas?

Respuesta corta: si, depende.

Las metas son efectivas si se utilizan junto a los principios de la fórmula SMART y si son llevadas a la acción. Entonces, se puede aprender en el proceso y mejorar si es necesario hasta alcanzar la meta.

Las metas correctas permiten:

  • Tener una dirección clara en nuestra mente
  • Evitar la procastinación
  • Saber decir no y enfocarse en lo que realmente es importante
  • Ser medibles para conocer el progreso, ajustarlo, celebrarlo, aprender o cambiar.

Los principios SMART proveen un framework para asegurarse de dar a las metas una correcta estructura.

SMART representa:

Specific: Las metas deben establecer exactamente lo que se debe alcanzar. Evitar las metas generales.

Measurable: Son medibles. Saber que existe una fecha limite ayuda a ajustar los objetivos necesarios para lograr la meta.

Assignable: ¿Quien es la persona responsable del éxito o fracaso de la meta?

Realistic: Las metas son realistas, basadas en nuestra situación actual, con los recursos que disponemos (incluyendo el tiempo) y que tan importante es para uno mismo.

Smart Goals Principles

Ejemplo pŕactico

De acuerdo al Top ten New Year’s resolutions, el próposito número 1 de año nuevo es: “Mejorar el estado físico”.

Mejorar el estado físico no dice nada. No aclara de que forma se va a mejorar el estado físico, ni en cuanto tiempo se piensa lograr, ni cuando empezar.

“Yo subiré 10 kilos (en masa muscular) en tres meses”

Ahora, la meta anterior es:

Especifica: da claridad en cuantos kilos debe subir.

Medible: se debe subir 10 kilos para lograr la meta, el progreso es medible y se puede ajustar objetivamente.

Asignable: La meta esta asignada a uno mismo.

Realista: No sé si tres meses sea realista pero creo que tendrá que comer mucho más y mejor.

Smart Goals Sample

Posteriormente, a partir de una meta, se crean pequeños objetivos o plan de acción para emprender el camino a su realización.

En resumen:

  • La metas se definen mejor si son SMART.
  • Una meta se debe convertir en un plan de acción con objetivos atómicos.
  • Todo se debe de llevar a la acción lo antes posible.
  • Siempre habrá problemas, no se obtiene el resultado, entonces hacer pivot, la meta es la misma, solo se intenta otro camino.

Original Question: Quora - Are goals effective?

eleazar

Eleazar Resendez

A software engineer — for the last 3 years focused on Laravel framework. Reliable, responsible, serious with a strong entrepreneurial can-Do mentality and the goal of making a huge positive impact on this world.

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